Mille gli usi del miele grazie alle sue molteplici proprietà. Gli scienziati canadesi dell’università di Ottawa, hanno evidenziato che, oltre alle applicazioni culinarie e nel campo cosmetico ed estetico, il prodotto delle api ha una forte attività battericida su tre differenti tipi di batteri responsabili della rinite cronica (Stafilococco Aureo Meticillino-sensibile (MSSA), dello Stafilococco Aureo Meticillino resistente (MRSA) e dello Pseudomonas Aeruginosa)

Ricordiamo difatti che la sinusite consiste nell’infiammazione della mucosa di uno o più seni paranasali. Di solito la sinusite compare in seguito a un’infezione della cavità nasale, ma anche le lesioni o fratture delle ossa che delimitano i seni paranasali o un’infezione di un dente dell’arcata superiore, soprattutto il canino, possono causare la patologia. Alcune malformazioni congenite, come la deviazione del setto nasale, possono essere causa di sinusite.

Tuttavia la causa principale che determina l’insorgenza della sinusite è la riduzione o il completo blocco della ventilazione, cioè dell’ingresso dell’aria nella cavità che avviene nel corso della respirazione, alterando la fisiologia della mucosa sinusale e favorendo la stasi delle secrezioni e la conseguente sovrainfezione microbica : ed è proprio in questa direzione che gli scienziati hanno rivolto le loro ricerche.

Due le qualità di miele che hanno evidenziato effetti superiori agli antibiotici: il miele di Manuka, pianta spontanea neozelandese, e il miele di Sidr, albero anticamente considerato sacro che cresce nello Yemen.

Gli scienziati hanno dimostrato che questi tipi di miele, dalle grandi virtù antibatteriche, riescono a distruggere i biofilm che proteggono i batteri, rendendo cosi amplificati anche gli effetti degli antibiotici nella cura della sinusite cronica.

Partendo da queste ultime scoperte che ora i ricercatori stanno mettendo a punto il metodo più efficace per somministrare il questi tipi di miele ai pazienti affetti di sinusite cronica. Nel frattempo non ci resta che continuare a godere di questo meraviglioso prodotto naturale sia in campo culinario che in campo estetico e cosmetico con tutti quei prodotti speciali che utilizzato questo principio attivo dal trattamento delle rughe ai saponi.

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Passeggiare per negozi alla ricerca dell’occasione migliore e dei prezzi più bassi è un piacevole passatempo che però può mettere a dure prova le nostre gambe procurandoci gonfiore ai piedi e alle caviglie e gambe pesanti, ma in alcuni casi un buon gel rinfrescante per le gambe gonfie o una crema per i piedi possono non bastare in quanto il gonfiore può essere dovuto a problemi circolatori legati ad un insufficienza delle arterie e delle vene.
La malattia delle vetrine (nome scientifico claudicatio intermittens ) è cosi chiamata in quanto, durante lunghe passeggiate, si avvertono dei forti dolori alle gambe che costringono ad una sosta di riposo, il che comporta una passeggiata ad intermittenza classica di quella che si ha durante il periodo di sconti su un lungo corso ricco di vetrine ed occasioni.
Il disturbo ed il dolore, classico della malattia delle vetrine, si ha solo quando si cammina e scompare durante il periodo di sosta, per poi ricominciare non appena si riprende la passeggiata provocando di conseguenza crampi al polpaccio, molto di rado a gambe e glutei.
All’origine del disturbo, nel caso di questa malattia, c’è un arteria mal funzionante che provoca uno scarso afflusso di sangue ai muscoli con relativa produzione di acido lattico responsabile del dolore e dei crampi. Conseguenza inevitabile per far passare il dolore sarà fermarsi per permettere all’arteria di rifornire nuovamente il muscolo di ossigeno.
Quando si avvertono i sintomi sopra descritti in modo ripetuto e sempre quando si fanno lunghe passeggiate e una crema riposante per le gambe o un gel per i piedi, non risultano sufficienti sarà bene consultare il proprio medico.
Gli accertamenti diagnostici da effettuare, sempre sotto indicazioni mediche, saranno un ecodoppler oppure un angiografia e poi i base ai risultati intraprendere una cura farmacologica oppure eseguire un piccolo intervento chirurgico.
La cura farmacologica in genere è basata su farmaci a base di mesoglicani ed eparani che hanno la funzione di fluidificare il sangue rendendolo adatto a farlo scorrere anche nei vasi sanguigni più stretti ed irrorando di conseguenza l’intero arto; in alcuni casi possono essere consigliati anche farmaci antitrombotici utili a contrastare la formazione di grumi nelle arterie qualora, glia accertamenti diagnostici, abbiano evidenziato un principio di arteriosclerosi.
Gli interventi chirurgici, qualora non si traggano benefici dai trattamenti farmacologici, sono essenzialmente due: a) il by-pass, ovvero eliminare l’arteria chiusa e by-passarla con un arteria realizzata in materiale sintetico, b) l’angioplastica, ovvero rimuovere l’otturazione arteriosa mediante una sondina.
Al fine di prevenire la malattia delle vetrine è sempre consigliato adottare sane regole di vita ovvero:
- Non fumare;
- Non abusare di alcolici;
- Seguire un alimentazione povera di grassi per limitare le placche arteriosclerotiche;
- Limitare il consumo di carne, uova e burro;
- Svolgere attività fisica che obbliga le arterie a dilatarsi mantenendole quindi elastiche;
- Tenere sotto occhio il peso che può sovraffaticare il cuore.

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Nell’antica Roma l’ortica veniva utilizzato come afrodisiaco ovvero quale principio attivo dell’amore in tutti i filtri e pozioni dell’epoca inducendo i consumatori a fare l’amore in modo disinibito. Lo stesso Ovidio la consigliava miscelata con miele, cipolla, uova e pinoli.

Dell’ortica a secondo dell’utilizzo vengono utilizzate le foglie, il fusto e le radici. In particolare le foglie racchiudono numerosi principi attivi tra cui vitamine del gruppo B (B2, B5 ed acido folico), le vitamine A,C ed E e molti minerali come il magnesio, il ferro, il silicio ed alcuni oligoelementi come lo zinco ed il rame. Tutte queste sostanze agiscono in modo molto efficace per il trattamento delle unghie fragili e dei capelli deboli con le doppie punte nonché per la caduta dei capelli, stimolandone la crescita.

Lo zinco contenuto nel fusto è molto utilizzato per la preparazione di prodotti cosmetici nonché, più artigianalmente, di impacchi e lozioni per combattere l’acne e molte irritazioni cutanee fra cui anche l’eczema.

La radice ricca di beta-sitosteroli trova applicazioni in medicina ed in particolar in urologia per l’ipertrofia prostatica.

Volendo riassumere i principali utilizzi dell’ortica possiamo stilare un piccolo memorandum delle sue applicazioni relativamente alle sue svariate proprietà che sono:

Depurativa, diuretica e alcalinizzante: si può usare in caso di affezioni reumatiche, di artrite, di gotta, di calcoli renali, di renella ovvero se si vuole un’azione depurativa e diuretica. L’ortica ha una grande capacità di alcalinizzare il sangue e facilita l’eliminazione dei residui acidi del metabolismo, che sono strettamente legati a tutte queste malattie.

Antianemica: si usa nelle anemie causate da mancanza di ferro o da perdite di sangue; il ferro e la clorofilla che abbondano nell’ortica stimolano la produzione dei globuli rossi; l’ortica è consigliata anche in caso di convalescenza, di denutrizione e di esaurimento, perché è ricostituente e tonificante.

Vasocostrittrice ed emostatica: molto utilizzata nei casi di emorragie nasali e uterine. Serve inoltre per le donne che soffrono di mestruazioni abbondanti. La sua prescrizione deve essere fatta sempre dal medico di fiducia.

Digestiva: si ottengono buoni risultati nei disturbi digestivi causati da atonia o da insufficienza degli organi dell’apparato digerente. L’ortica contiene piccole quantità di cretina, un ormone prodotto da alcune cellule del nostro intestino, che stimola la secrezione del succo pancreatico e la motilità dello stomaco e della cistifellea: l’ortica facilitata così la digestione migliora la capacità di assimilare i cibi.

Astringente: utilizzata ai tempi del colore per fermare le diarree è utile in caso di colite o di dissenteria

Ipoglicemizzante: esperimenti su numerosi pazienti hanno dimostrato che le foglie di ortica fanno abbassare il livello di zuccheri nel sangue.

Galattogena: aumenta la secrezione del latte materno e perciò è consigliabile durante l’allattamento.

Emolliente: per il suo effetto emolliente si raccomanda nelle malattie croniche della pelle, specialmente in caso di eczemi, di eruzioni e di acne; si usa anche contro la caduta dei capelli; pulisce, rigenera e rende più bella la pelle.

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Per quanto riguarda l’abbronzatura in montagna, valgono più o meno le stesse precauzioni per l’abbronzatura al mare. Le basse temperature in montagna, spesso al di sotto di almeno dieci gradi rispetto ad ambiente marino associate alla voglia ed alla ricerca di una abbronzatura bella e veloce, portano ad un esposizione solare spesso per un tempo superiore a quello che quel dato tipo di pelle e fototipo richiede.

Un comportamento scorretto però non da l’abbronzatura invernale ricercata bensì provocano scottature vaste e fastidiose, che, guarendo in modo lento, cancellano tutti i benefici che si sarebbero potuti trovare comportandosi in modo più accorto, lasciando da parte la fretta, che è sempre cattiva consigliera.

Occorre tener presente che al di sopra dei 1500 metri raggi solari sono molto più potenti e pertanto non bisogna farsi ingannare da un cielo nuvoloso ma ricordarsi che il sola filtra anche attraverso le nubi.

Al fine di evitare eritemi e scottature, ma anche rughe precoci, occorre usare un filtro anti UVA, ovvero i raggi ultravioletti responsabili delle ustioni, ed un filtro solare anti UVB, ovvero i raggi ultravioletti che provocano le rughe. Questo deve essere una prassi obbligatoria in quanto salendo di quota questi raggi aumentano la loro intensità di ben il 4% ogni 300 metri.

Al fine di ottenere un abbronzatura in tutta sicurezza, la Giaden propone un latte solare per tutti i fototipi di pelle: Gel solare PROTEBAS caratterizzato da fattore di protezione basso, resistente all’acqua ed alla neve sul viso adatto per pelli scure che ben sopportano il sole; Latte solare PROTEMED con fattore di protezione medio specifico per fototipi normali che permette anche lunghe esposizioni al sole; Latte solare PROTAL che grazie al suo alto fattore di protezione solare è adatto per pelli chiari, pelli delicate, pelli sensibili.

Dopo una giornata passata a sciare occorre ricordare che il sole associato al vento ed al freddo seccano la pelle e quindi prima di andare a dormire occorrerà applicare un doposole per riparare e lenire la pelle. Giaden propone nella sua linea solari il gel doposole LENIDERM a base di camomilla ideale per donare sollievo alla pelle arrossata e irritata oppure il latte doposole LENIDERM a base di principio attivo passiflora ideale per lenire la pelle.

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Attribuita a diverse cause quali ansia, insonnia, stress, stanchezza, fumo, alimentazione, sforzi fisici nonché tutte quelle cause che possono alterare i meccanismi funzionali del dolore, la cefalea è una patologia i cui sintomi non sono ancora del tutto ben noti ma i rimedi impazzano per forme e tipologie, dai trattamenti farmacologici fino al bagno caldo rilassante.

Sullo studio delle cause che provocano le emicranie si sono concentrate le ultime ricerche.
Le cause alla base del mal di testa possono brevemente racchiudersi in:
• distensione, trazione o dilatazione dei vasi sanguigni (arterie e vene) intra o extra cranici;
• compressione, trazione o infiammazione dei nervi cranici;
• infiammazione, contrattura o compressione dei muscoli extracranici e cervicali;
• Infiammazione delle meningi.

L’utilizzo farmacologico per il trattamento dell’emicrania è spesso basato sull’assunzione dell’ibufrene, che durante il suo utilizzo provoca il più delle volte un leggero pizzicore alla gola.
È da quest’ultimo e quasi insignificante indizio che lo scienziato Gary Beauchamp è partito per la sua ricerca dopo aver preso parte ad una degustazione di olio di oliva in Sicilia.

Lo scienziato, insieme agli esperti chimici del Chemical Center di Philadelphia, dopo che per caso aveva notato che l’assunzione dell’olio di oliva provocava lo stesso pizzicore alla gola che si avvertiva dopo l’assunzione del farmaco a base di ibufrene per il trattamento della sua cefalea, ha riscontrato le stesse proprietà antinfiammatorie per l’oleocantale, ovvero un composto chimico contenuto per l’appunto all’interno dell’ olio di oliva.

La ricerca ha evidenziato le ottime proprietà antinfiammatorie dell’oleocantale e gli effetti benefici che esso ha sugli stati infiammatori del corpo umano.
È da precisare che questo composto chimico, ideale per il trattamento del mal di testa, è presente però solo negli olii di oliva di qualità ovvero extravergine e spremuti a freddo.

Quindi fra i tanti rimedi per far passare il mal di testa è da annoverare anche una cena a base di insalata condita con dell’ottimo olio extravergine spremuto a freddo seguita poi dal famoso bagno caldo e perché no da un trattamento a base di emulsioni che possono rilassarci prima di un sonno ristoratore.

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Il tatuaggio consiste in trattamenti che comportano l’inserimento di sostanze chimiche negli strati intracutanei, al fine di rendere visibile e permanente un effetto cromatico e decorativo particolare sulla pelle, quindi occorre porre particolare attenzioni alle problematiche a carattere tossicologico ed epidemiologico.

Il primo screening da effettuare prima di effettuare il tatuaggio è quello di verificare il proprio stato di salute per sapere se si è predisposti a particolari allergie in quanto l’inchiostro, a seconda del colore, contiene sostanze diverse: il giallo può contenere solfuro di mercurio o cadmio, il blu il cobalto e cosi via.

Il secondo passo è quello di verificare la competenza del tatuatore. E’ necessario ricorrere ad operatori competenti, scrupolosi ed in grado di svolgere tale attività in condizioni di sicurezza per la salute delle persone. Assicuratevi che abbia l’autorizzazione dell’ASL e che lavori secondo gli obblighi di legge: ovvero con camice, guanti e mascherine.

I possibili rischi per la salute devono inoltre essere esposti dagli operatori del settore in quanto possono avere anche conseguenze serie: Epatite B, Epatite C e l’AIDS, la cui fonte di trasmissione è stata sovente riscontrata proprio nelle pratiche scorrette di esecuzione del tatuaggio.

La scelta della parte del corpo deve essere mirata oltre che all’estetica ed alla visibilità, un tatuaggio ben fatto può essere infatti eccitante per la donna o l’uomo che lo guarda, ma anche in base alla sopportazione personale del dolore: se la soglia è bassa sarà meglio evitare caviglia, piedi e mani ma preferire glutei, cosce e seno.

Non per ultimo si deve tener presente anche la stagione, preferire l’inverno sarà sicuramente meglio in quanto sudore, raggi solari e acqua di mare possono far perdere l’effetto desiderato ai colori e alla definizione delle linee del nostro tatuaggio.

Se siete una mamma o un papà ricordatevi che occorre il vostro consenso scritto per far eseguire un tatuaggio su vostro figlio se questo è minorenne, difatti una sentenza della Cassazione di Torino ha condannato per lesioni volontarie un centro tatuaggi che aveva eseguito il tatuaggio sul corpo di un minorenne, privo del “valido consenso” dei genitori.

Resta da definire cosa farsi tatuare ma per questo lasciamo la scelta al gusto personale ricordando che se pur un bel tatuaggio può essere un eccitante ed un afrodisiaco visivo durante l’atto sessuale, resta pur sempre qualcosa di indelebile che può essere eliminato solo con diverse e costose sedute di laser che spesso lasciano cicatrici ed un risultato non del tutto soddisfacente.

Evitate di tatuarvi il nome della vostra amante, sono i tatuaggi più cancellati!

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Per la notte di Capodanno, c’è la voglia di piacere e di stupire. Il make-up giusto è più splendente che mai, ricercato e sfavillante. Ecco i nostri consigli per esaltare al meglio il vostro fascino.

Per quanto riguarda il viso, scegliete un fondotinta adatto alla vostra pelle e che mascheri le imperfezioni: fondotinta fluido o fondotinta compatto dipende dal vostro gusto e dalla tipologia della vostra pelle. Completate l’opera con degli all-over scintillanti, creerete dei punti luce sul vostro viso: dovrete metterne un po’ nella parte alta degli zigomi per regalare una luce speciale al vostro volto; un tocco nella parte interna dell’occhio e sotto l’arcata sopracciliare renderà lo sguardo più intenso. Non vanno invece applicati su fronte, mento e dove le rughe sono marcate perché l’effetto che ne avreste sarebbe a dir poco inguardabile.

Per gli occhi scegliete un ombretto in polvere: le sfumature calde si addicono alle brune, mente i toni più freddi esaltano la bellezza delle bionde; per le rosse, invece, l’ideale è il bronzo in tutte le sue sfumature. L’ombretto donerà alle palpebre riflessi luminosi, brillanti e seducenti.
Per dare profondità allo sguardo, dovrete utilizzare un eye liner nero ed è indispensabile il mascara.

Sulle labbra, consigliamo quanto segue: se volete far risaltare di più gli occhi, userete una tonalità di rossetto chiara, se, invece, volete dare risalto alla vostra bocca, opterete per una tonalità più scura. Se desiderate maggiore lucentezza per le vostre labbra, la scelta ricadrà inevitabilmente sul lip-gloss.
Per quanto concerne il resto del corpo, usate degli all-over scintillanti: lasceranno sulla pelle una miriade di pagliuzze glitterate che giocheranno con le luci per far risaltare la vostra scollatura e la vostra schiena.

Il consiglio finale è quello di evitare gli eccessi: il vostro dovrà essere un make-up elegante, ricercato e luminoso ma non volgare e senza l’effetto “maschera di carnevale”.

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L’allattamento al seno del proprio figlio, oltre ad essere importante per la crescita fisica del piccolo e per l’instaurarsi di un contatto davvero speciale tra madre e figlio, risulta di fondamentale importanza per lo sviluppo del cervello del bambino. Le mamme che allattano al seno aiutano il cervello del proprio piccolo a svilupparsi nel miglior modo possibile e una volta cresciuto, il bambino sarà soggetto di meno a disturbi del comportamento.

A sostenere questa tesi è uno studio effettuato presso il Massachusetts General Hospital di Boston, negli USA.

Da tempo si è dimostrato ormai come il latte materno sia l’alimento più indicato per lo sviluppo e la crescita dei bambini nei primi mesi di vita. Ma c’è di più. I bambini allattati al seno soffrono meno, rispetto a quelli nutriti con latte artificiale, di otiti, gastroenteriti, polmoniti ed altre infezioni. Sono anche meno ansiosi e irrequieti, e si rivelano tranquilli e socievoli. Il loro inserimento scolastico risulta più semplice ed anche il rendimento è migliore: apprendono infatti con maggiore prontezza dei loro coetani che sono stati nutriti col biberon. Da grandi inoltre rischiano meno l’obesità, il diabete e alcune tipologie di cancro.

Si può concludere dicendo quindi che l’allattamento al seno è il miglior regalo che una madre possa fare al proprio figlio: il latte materno è davvero alimento più completo per un neonato, perchè la sua composizione lo soddisfa nel modo migliore, lo fa crescere sano e forte, aiutando anche lo sviluppo del suo cervello.

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L’acqua che resta sulla pelle dopo il bagno o la doccia crea, soprattutto in zone come le ascelle, piedi, parti intime, interno cosce, un ambiente caldo umido che rappresenta l’habitat ideale per la formazione di funghi e batteri che possono provocare fastidiosi arrossamenti, irritazione e pruriti, inoltre l’acqua evaporando provoca la disidratazione della pelle favorendo la formazioni di in estetismi quali le rughe; pertanto la parola d’ordine deve essere asciugarsi con cura.

Per avere una pelle sana e tonica è inoltre utile non lavarsi con acqua troppo calda in quanto quest’ultima scioglie i grassi disidratando la pelle e rendendola più vulnerabile agli agenti esterni per la perdita della sua protezione naturale ovvero del suo naturale film idrolipidico.

È utile dopo il bagno e la doccia e dopo aver quindi asciugato con cura tutto il corpo utilizzare una crema idratante: Giaden propone la Linea Idractive ovvero una linea specifica per pelli secche ed disidratate che grazie ai suoi principi attivi ristabilisce il giusto grado di idratazione della pelle, proteggendola da tutti gli agenti atmosferici.

Una pelle sana è favorita inoltre da una giusta alimentazione, bevendo almeno due litri di acqua al giorno ed inserendo nell’alimentazione quotidiana ribes, mirtilli, lamponi, zucca, fegato, cavolo, arance, pomodori, fragole, aringhe merluzzo e sgombro.

Gli agrumi apporteranno il giusto quantitativo di vitamina C, utile per l’aumento delle difese immunitarie e perchè permette la rigenerazione della pelle dall’interno; i frutti di bosco sono ricchi di flavonoidi che rendono elastici i vasi sanguigni mentre fegato, zucca e cavolo contengono la vitamina A, ovvero il retinolo che sappiamo rinnovare e riparare le cellule della pelle. Completano la dieta merluzzo e sgombro che contengono Omega-3 ed Omega-6 ovvero gli acidi grassi che ritardano l’invecchiamento.

Al trattamento idratante dopo bagno ed all’alimentazione si può associare il piccolo trucco di dormire supine in modo da evitare le cosiddette pieghe da sonno, soprattutto sulla pancia e sul seno, che con il tempo diventeranno rughe permanenti.

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L’eczema o anche dermatite atopica è la più comune dermatosi che si presenta in età pediatrica ed alcune volte può essere un fastidioso disturbo che si protrae per tutta la vita. Le cause sono non ancora del tutto note, anche se si ritiene che alla base siano coinvolti fattori genetici ed immunologici. Sembra infatti che la malattia sia la conseguenza di una risposta immunitaria esagerata e alterata nei confronti di alcuni comuni antigeni ambientali, per esempio le polveri di casa, i peli di animali, i pollini e alcune sostanze alimentari.

L’eczema colpisce circa il quindici per cento dei bambini ed è su questa percentuale che si sono concentrati gli sforzi degli scienziati svedesi dell’Università di Goteborg che hanno pubblicato i loro risultati sul British Medical Journal.

Pur restando ancora non del tutto chiarite le cause, dalla sperimentazione condotta su un gruppo di circa diciasettemila bambini, si è riscontrato che tutti quelli che avevano assunto una porzione di pesce prima del compimento del nono mese di età riducevano del venticinquepercento la probabilità di contrarre l’eczema. Hanno inoltre evidenziato che non è importante il tipo di pesce o la sua quantità ovvero la tempistica di assunzione: un assaggio prima dei nove mesi!

Ad ogni buon conto è bene ricordare, in caso di contrazione della dermatite atopica, che provocano un rapido peggioramento del disturbo:
• la sudorazione causata dall’esercizio fisico, dal calore, dagli stress emotivi;
• l’irritazione locale provocata da indumenti di lana oppure in fibre sintetiche;
• l’uso di detergenti aggressivi e di cosmetici non idonei;
• l’ingestione di alcuni alimenti.

Benefici anche se temporanei e limitati alla stagione si hanno dall’effetto benefico dei raggi solari.

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