Giaden Informa

Se, arrivati ad un certo punto della vostra vita, vi sorprendete a domandarvi perché le persone care intorno a voi si lamentano delle vostre “freddezze affettive”, se più di una volta la vostra compagna vi ha sinceramente accusato di scarsa emotività e voi stessi vi riconoscete una certa difficoltà a vivere pienamente certi sentimenti o [...]

Avete capacità di visualizzazione ?
Avete, cioè, la tendenza naturale a immaginare con gli occhi della mente fatti, circostanze e persone in modo abbastanza nitido?
Se avete queste capacità, bene, altrimenti si possono imparare, perché avere una buona visualizzazione, avere, cioè, quello che il dizionario riporta come “raffigurazione mentale di qualcosa che non è realmente presente” [...]

Il lutto è un termine associato al dolore, alla perdita di una persona cara, di una speranza, di un amore o di una amicizia, della salute, della giovinezza, ma in realtà ci accompagna per tutta la vita fin dal suo sorgere, e non solo come incidente ma come elemento di sanità e di salute [...]

La depressione post partum può colpire anche gli uomini.
Lo afferma una ricerca americana pubblicata sulla rivista Journal of the American Medical Associatio, secondo cui 1 neo papà su 10 soffre di depressione prima e dopo il parto e dopo i primi 12 mesi di vita del bambino, a mostrare disagio psicologico è 1 uomo [...]

Gli esperti hanno sempre sottolineato come il dormire poco faccia male e che comporti l’aumento del 12% del rischio di una morte precoce.
C’è però una novità: ricercatori dell’Università di Warwick e della Facoltà di Medicina di Napoli hanno evidenziato, attraverso uno studio, che anche il dormire troppo sia pericoloso: chi dorme più di 9 ore [...]

Tristezza, pensieri negativi, debolezza fisica diffusa, difficoltà di concentrazione, disturbi alimentari e del sonno.
Sono questi alcuni dei sintomi della depressione.

L’abbronzatura artificiale crea dipendenza e pare si tratti di una dipendenza pari se non maggiore a quella da alcol e droga.
A lanciare l’allarme è uno studio del Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York.

La meditazione tibetana per aiutare le donne operate di cancro al seno.
All’Ospedale Bellaria di Bologna è in fase di sperimentazione questa pratica per aiutare le donne che hanno ricevuto un’operazione al seno a combattere la depressione e lo stress derivanti dalla malattia.

Il desiderio sessuale femminile: questo illustre sconosciuto, per molti uomini ma soprattutto, purtroppo, per molte donne.
Il calo del desiderio sessuale femminile o la sua totale assenza rappresentano un problema per molte coppie, ma soprattutto per le singole donne che in una situazione del genere possono sentirsi diverse e poco “normali”.
Pare che una donna su [...]

L’impossibilità di avere un bambino può determinare uno stato di tensione psicologica grave in uno o in entrambi i partner, che possono sentirsi deficitari e indesiderabili, avere una scarsa stima di sé e quindi andare incontro a uno stato depressivo.
Non esistono statistiche sulla sterilità come causa di divorzio, ma è certo che incide negativamente, in [...]

Avete letto bene. La depressione colpisce ormai un italiano su dieci.
Nello specifico, una persona su dieci, di età compresa tra i 18 e i 70 anni, ha sofferto o soffre i sintomi tipici della depressione.

La dieta mediterranea protegge dalla depressione.

L’ansia è una condizione psicologica caratterizzata da una sensazione di apprensione negativa non connessa ad alcuno stimolo specifico.
Si distingue dalla sensazione della paura per il fatto di essere aspecifica, vaga e senza un vero oggetto esterno immediato a cui fare riferimento come causa scatenante.
Quindi, in un senso generale, la possiamo considerare una sorta di [...]

La nostra società è tutta pervasa di desiderio: desiderio di far carriera, di consumo, desiderio tuttavia di oggetti e in quanto tale indotto dall’esterno.
Tra tutti i desideri, il desiderio sessuale, che dovrebbe essere la nostra linfa vitale, rimane in sordina, a volte nascosto a volte del tutto assente.
Il nostro sembra essere il tempo dei paradossi [...]

Parliamo di benessere, di massaggio, del massaggio hawaiano lomi lomi.
In passato questa tecnica curativa aveva anche la valenza di un rito di passaggio dell’uomo verso la maturità, sia fisica che spirituale.
Nella lingua hawaiana lomi significa premere, sfregare. In effetti questo tipo di massaggio è molto particolare, profondo ed avvolgente.
Viene effettuato da due persone, che [...]

Fame nervosa, attacchi di fame, è quella sensazione di fame incontrollata che arriva all’ improvviso e che fa mangiare anche quando non se ne ha necessariamente l’esigenza.
Molte persone, quando sono tristi, stressate o particolarmente ansiose, reagiscono alla situazione che vivono, andando a caccia di qualcosa da mettere sotto i denti, sia esso un cioccolatino, una [...]

Si fa un gran parlare di donne in crisi e ho pensato di raccontare la mia esperienza. Come Mental Coach ho lavorato con moltissime donne. Se non fosse stato per qualche raro maschietto, oserei affermare di aver fatto coaching esclusivamente con il gentil sesso.
Non mi è molto chiaro il motivo; forse perché l’uomo è di [...]

Il cuore della Scienza Ayurvedica è la terapia del massaggio che aiuta a superare la stanchezza e lo stress. Questa tipologia di massaggi stimola inoltre i processi di invecchiamento e l’eliminazione delle tossine. Una ventata di benessere, insomma, che ci arriva dalla tradizione indiana.
Oggi in Italia sono sempre più numerosi i centri estetici che si [...]

Le carezze servono a calmare il dolore: lo sostiene uno studio di un’equipe di scienziati inglesi e svedesi che hanno scoperto l’esistenza delle cosiddette fibre del piacere o fibre C.
Secondo lo studio di un team di scienziati inglesi e svedesi, le carezze fanno bene perché calmano il dolore attivando le cosiddette fibre del piacere o [...]

Chi soffre di depressione presenta una tristezza quotidiana, non prova più piacere od interesse per nulla. La farmacoterapia e la psicoterapia sono le uniche soluzioni, anche per evitare possibili ricadute.
La depressione è una malattia che condiziona fortemente la vita delle persone che ne soffrono, le loro relazioni interpersonali, il loro rendimento sul lavoro o [...]