Voglio scrivere un libro per aiutare gli uomini a capire le donne. Per fare questo, ho pensato di chiedere aiuto proprio alle donne.

Ti sarei veramente grato se vorrai rispondermi, nella sezione commenti, a queste poche domande.

La Tua intervista, messa insieme a quella di tante altre donne, sarà la parte fondante del mio nuovo libro.

Grazie in anticipo per tutto l’aiuto che vorrai darmi.

Domande:

1) quali sono, secondo Te, le differenze più importanti ed evidenti tra uomo e donna?
2) perché gli uomini non ascoltano le donne?
3) cosa dovrebbe fare, un uomo, per cercare di capire meglio le donne?
4) dai cinque consigli pratici ad uomo per imparare a conoscere e capire meglio le donne?

Aggiungi pure qualsiasi altro suggerimento e/o tema che secondo Te, dovrebbe essere affrontato e suggerito nel libro.

Giancarlo Fornei
Formatore motivazionale e Mental coach

Una relazione amorosa, una relazione sessuale felice difende dagli attacchi esterni dello stress, e quindi aiuta ad avere una salute di ferro.

Lo ha confermato una recente ricerca condotta presso l’Università di Gotenborg, in Svezia.

Cosa c’è di meglio del ritornare a casa dopo una giornata stressante di lavoro, alle prese con il capo ed i colleghi insopportabili, e trovare il partner sorridente ad accoglierci? La psicologa svedese Ann Christine Andersson Arnten ha preso in esame più di 900 persone, arrivando alla conclusione che ha essere felici in coppia riduce gli effetti negativi dello stress causato dal lavoro, mentre una relazione insoddisfacente li aggrava.

Secondo la ricercatrice svedese, più che cercare altrove un rimedio anti-stress, sarebbe meglio concentrarsi sulla persona che ci sta accanto ogni giorno. Purchè, ovviamente, ci faccia sentire bene, appagati e soddisfatti.

Tra i partecipanti alla ricerca ci sono state persone (soprattutto donne) che hanno dichiarato di avere problemi di coppia, e di conseguenza ansia e difficoltà nel prendere sonno. Viceversa, le persone felici in coppia dichiarano di avere una salute migliore.

Il nostro corpo, sottoposto a continue tensioni emotive, si ammala più facilmente. Purtroppo sono in aumento le malattie psico-somatiche, e le tensioni accumulate rischiano di minare la nostra salute in modo anche grave.

Logorarsi per un rapporto che non ci rende felici alla lunga rischia di farci ammalare. Viceversa, un amore gioioso e appagante ci rende più felici, rafforzando le difese immunitarie.

a cura di Cristiana Lenoci di Blog Benessere
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