E’ molto frequente il caso che una volta deciso di mettersi a dieta si tenda a rimandare di volta in volta l’inizio.
Questo perché, specie nei periodi di maggiore difficoltà, è consolatorio mangiare le cose che ci piacciano e normalmente le cose che piacciono sono quelle che più fanno ingrassare.
La primavera, nonostante il freddo di questi giorni, è davvero alle porte.
Cominciamo ad avere di nuovo voglia di muoverci e di sentirci in forma.
Che ne dite allora di una dieta, un regime alimentare in grado di alleggerire, depurare e risvegliare il nostro organismo?
Provate la seguente dieta, meno 3 chili in un mese.
Indicazioni generali:
- Condimenti: 4 [...]
La dieta dissociata è utile per eliminare le sostanze tossiche dall’organismo e a risolvere i problemi di fermentazione intestinale, ci consente, infatti di purificarci e disintossicarci.
La nascita di questa dieta è dovuta al dottor Howard Hay e al dottor Herbert Shelton, che introdussero separatamente i concetti della corretta associazione degli alimenti nel primo ventennio del [...]
Il giorno del matrimonio si avvicina, avete messo su qualche chilo e temete che l’abito da sposa possa andarvi stretto?
Ecco per la sposa una dieta facile e veloce in grado di farle perdere 2 kg in 7 giorni.
Fermo restando il consiglio di bere tanta acqua e di ridurre al minimo i condimenti, le indicazioni da [...]
27 maggio 2010Dopo il grande successo del concorso della scorsa estate Abito da sposa, il più bello lo decidi tu, anche quest’anno [...] Continua..
31 maggio 2010Concorso, “La più bella sei tu” . Vota il volto più bello, fai vincere la tua preferita. Concorso segnal[...] Continua..
3 settembre 2010Una ricerca dell’Università “La Sapienza” di Roma e del Policlinico Umberto I, diretta dal professor [...] Continua..